Prima che arrivi la notte.
Un manuale per comprendere sonno, risvegli e routine senza sentirti inadeguata.
20,99 € 17,99 €
Se senti stanchezza, confusione o un senso di inadeguatezza perché il tuo bambino si sveglia molte volte a notte, fatica ad addormentarsi o sembra aver bisogno continuamente di te… questo libro è per te.
Negli ultimi anni il sonno infantile è diventato un insieme di regole, aspettative e metodi che spesso lasciano i genitori ancora più frustrati e soli. Ma la verità è che molti bambini non hanno bisogno di essere addestrati. Hanno bisogno di essere compresi. Prima che arrivi la notte nasce dall’esperienza reale accanto alle famiglie. Non troverai promesse irrealistiche o soluzioni magiche, ma spiegazioni chiare, strumenti concreti e uno sguardo finalmente più umano sul sonno nei primi anni di vita.
All’interno del libro parleremo di:
- Risvegli notturni e regressioni
- Addormentamento e sonnellini brevi
- Allattamento e routine sostenibili
- Regolazione emotiva e sviluppo del bambino
Il tutto con un approccio pratico, rispettoso e davvero applicabile nella quotidianità. Questo libro ti aiuterà a capire meglio il tuo bambino, leggere i suoi segnali con più consapevolezza e affrontare il sonno con maggiore serenità, senza il timore di sbagliare tutto.
Perché dietro molte difficoltà legate al sonno non c’è un genitore incapace. E spesso non c’è nemmeno un bambino “difficile”.
C’è semplicemente una famiglia stanca che ha bisogno di essere accompagnata. 💛
Ti stai chiedendo se è il momento giusto per chiedere supporto?
Qui trovi un percorso pensato per accompagnarti con attenzione e delicatezza, offrendoti uno spazio di ascolto autentico e sostegno concreto. Non ti prometto soluzioni immediate, ma un cammino insieme, fatto di presenza, cura e strumenti su misura per te e la tua famiglia.
Se anche solo una parte di te ha risposto “sì”, sappi che io ci sono. Scrivimi quando vuoi: troveremo insieme la modalità e il momento giusto per iniziare.